Anleitung Herstellung Übungsstab

Herstellung eines Übungsstabs (Bo)

Holzstab:

Rundholz aus Fichte (Baumarkt) oder ähnlichem leichten Holz

-Länge: 125-130 cm

-Durchmesser: 2,5-max. 3 cm!

Bearbeitung:

-Länge des Stabes in 3 Drittel teilen

-vom ersten zum zweiten und zweiten zum dritten Drittel mit einem Messer eine Einkerbung (nicht zu tief) um den Stab herum schneiden, so dass diese beim Darübergleiten gut mit den Händen zu spüren ist.

-Stabenden und Oberfläche mit feinem Schleifpapier glätten.

-Holzstab zum Schutz vor Handschweiß und Feuchtigkeit mit Speiseöl einreiben und trocknen lassen.

Fertig und los gehts mit Taiji Stab !